Сайт Flagmа хочет показывать вам уведомления.
Форель містить багато корисних речовин та полівітамінів: фосфор, кальцій, магній, залізо, Омега-3 та Омега-6 поліненасичені жирні кислоти, які сприяють зниженню рівня холестерину та благотворно впливають на стан шкіри. Вітамінний склад риби представлений вітамінами групи В, вітамінами A, D, E, рибофлавіном, піридоксином, нікотиновою, фолієвою та пантотеновою кислотами. Спектр амінокислот, що містяться у форелі, включає аргінін, лізин, гістидин, лейцин, валін, аланін, фенілаланін, глутамінову та аспарагінову кислоти. Форель активізує обмінні процеси, нормалізує тиск, служить профілактикою запобігання тромбів, добре впливає шкіру