Псілліум (psyllium), ісфагула (ispaghula), іспагол (ispaghol), - це висівки насіння подорожника блошиного (plantago psyllium L.).
Псілліум майже не володіє власним смаком і на 80-85% складається з клетчакі, ніж він і цінний. Особливо тому що здебільшого (71%) це т. Зв. Розчинна клітковина, яка