Чиа - это семена испанского шалфея, который является однолетней травой. Зернышки по размеру очень маленькие и бывают белого, серого и коричневого оттенков.
Родиной растения считают Центральную и Южную Мексику.
Семена чиа очень ценятся, поскольку обладают множеством целебных свойств. В их состав входят эфирные масла, клетчатка, белок, омега -3, пищевые волокна, минералы, витамины, протеины и антиоксиданты.
Применяют семена чиа в кулинарии, медицине и косметологии.
Семена шалфея не имеют вкуса, но несмотря на это некоторые гурманы все таки могут уловить его пряные оттенки.
Семена чиа используют как добавку в каши, йогурты и кефиры, в салаты, омлеты, блюда из макарон и творога, в мясные и рыбные блюда.
Так же семена чиа используют при изготовлении разных кондитерских изделий. Из них готовят желе, студень с фруктами, добавляют в тесто.
Зернышки чиа можно использовать для загустения киселей, некоторых десертов, соусов.
Эти семена даже добавляют в чай, соки, коктейли и смузи.
Как правильно употреблять семена чиа?
Врачи не рекомендуют употреблять более двух столовых ложек семян чиа в день.
Семена чиа можно добавлять в блюда либо же пить самостоятельно замочив их предварительно в воде, молоке, соке или кефире.
Полезные свойства семян чиа
Семена шалфея отлично контролируют уровень сахара в организме.
Рекомендуют употреблять семена людям, которые страдают от судорог.
Состояние эндокринной системы значительно улучшится, если Вы включите в рацион семена чиа.
Семена чиа положительно влияют на работу ЖКТ, помогает наладить процесс пищеварения, помогает при запорах.
Семена чиа способствуют ускорению регенерации тканей.
Регулярное употребление семян чиа укрепляет кости и зубы.
Очень полезны семена чиа для похудения.
Семена чиа помогают при депрессии и стрессе.
Зерна шалфея способны повысить иммунитет.
Противопоказания к использованию семян чиа
Семена не рекомендуют при индивидуальной непереносимости, при пониженном давлении, беременным и кормящим мамам.
По отзывам покупателей можно сделать вывод, что семена чия являются очень полезным продуктом и действительно помогает при многих заболеваниях.
Интернет-магазин Японский Квартал — возможность выгодно купить Семена Чиа 50 гВ нашем магазине представлено все необходимое для приготовления суши, в том числе и Орехи, Сухофрукты, Цукаты, Семена85736004 Вы можете приобрести соусы, сыры, рис, водоросли, рыбу, морепродукты, специи, наборы, все для суши и многое другое. У нас всегда в наличии широкий ассортимент свежей продукции:
специализированное оборудование для японской кухни;
готовые наборы продуктов;
орехи, семена, Орехи, Сухофрукты, Цукаты, Семена. Помимо этого на сайте можно заказать одноразовую посуду, палочки, соусники и многое другое. Ассортимент полностью удовлетворит потребности азиатской, корейской, китайской, вьетнамской и тайской кухни. Причины заказать продукт: в нашем магазинеБыстрая доставка по Украине: Киев, Львов, Днепр, Полтаву, Харьков и в другие города;Самые низкие цены на Семена Чиа 50 г — опт/розница. Свежие и качественные продукты, которые всегда в наличии. Множество реальных отзывов и довольных клиентов, которые возвращаются на сайт снова и снова. В интернет-магазине вам предоставят качественную консультацию по и любым другим товарам, в том числе Семена Чиа 50 г. Наш эксперт-консультант — повар японской кухни, по необходимости может предоставить услугу “мастер-класс”. Для оформления заказа обращайтесь , , , закажите обратный звонок на сайте или приезжайте к нам по адресу: г. Одесса, ул. Высоцкого, 6.