Сайт Flagmа хоче показувати вам повідомлення.
Поживні Властивості Ікри Горбуші
Ікра горбуші цінується не лише за свій неповторний смак, але й за високий вміст корисних речовин. Цей морський дарунок є відмінним джерелом білків, які є основним будівельним матеріалом для клітин нашого організму. Крім того, в ікрі горбуші містяться:
Омега-3 жирні кислоти: Ці кислоти сприяють зниженню рівня "поганого" холестерину в крові, зменшують ризик серцево-судинних захворювань та покращують роботу мозку.
Вітаміни: Ікра містить вітаміни А, D, та E, які підтримують зорову функцію, зміцнюють кістки та зміцнюють імунну систему.
Мікроелементи: У ікрі також містяться мікроелементи, такі як селен та цинк, які підтримують імунну систему та здоров'я шкіри.