Послуги Психолога

Психологічна підтримка

Допоможу Вам вирішити проблему швидко, ефективно з турботою та повагою.

У процесі роботи ви:
• зрозумієте причини своїх переживань і навчитесь краще розуміти себе;
• звільнитеся від обмежуючих переконань і внутрішніх конфліктів;
• навчитеся приймати свої прояви без осуду й з повагою;
• знайдете власні ресурси й опору, щоб долати труднощі.

Я працюю в методі, центрованому на особистості: ви — експерт свого життя, моє завдання — допомогти вам побачити себе глибше і обрати найкращий шлях змін.

Формат роботи
• Онлайн у зручному для вас месенджері.
• Тривалість сесії — 60 хвилин.
• Частота — раз на тиждень.
• Перша сесія дає відчутне полегшення.

Скільки потрібно сесій
• 1 зустріч — консультація з конкретного питання.
• 3–5 сесій — якщо потрібно розібрати складну ситуацію чи запит.
• Більш тривала робота — при депресії, апатії, бажанні змінити якість життя та себе.

Запити, з якими звертаються:
• тривожність, страхи;
• апатія, депресія;
• низька самооцінка, невпевненість у собі;
• агресія, аутоагресія; • кризові стани;
• труднощі у стосунках (з батьками, дітьми, партнером);
• нерозуміння себе, своїх бажань і цілей.

Якщо ви читаєте ці рядки — значить, для цього є причина. І, можливо, саме зараз настав час змінити щось у своєму житті. Бути щасливим — реально. І перший крок можна зробити вже сьогодні.